กินอยู่คือ - อาหารถิ่นประจวบฯ Thai PBS รายการไทยพีบีเอส

แกงเลียงกุ้งสด ผักเยอะ โภชนาการครบถ้วน แกงเรียง แกงเลียงกุ้ง · 1 บวบเหลียบหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 1 ลูก · 2 ฟักทองปลอกเปลือกหั่นชิ้นเล็กๆ ½ ลูก · 3 ตำลึง 1 ถ้วย · 4 ข้าวโพดอ่อนหั่นครึ่ง 4-5 ฝัก · 5 ใบแมงลัก 1 ถ้วย · 6 กุ้งสดผ่าหลัง แกงเรียง ดังนั้น จะเป็นไปได้หรือไม่ว่า แกงเลียง – เกิงเหลียง – แกเลี้ยง คำเรียกซุปร้อนที่มีสรรพคุณเย็นสำรับนี้ เป็นคำจีนโบราณที่คนจีนอพยพในเมืองไทยแต่ก่อนใช้เรียกสำรับที่มีความเฉพาะเจาะจงเรื่อง

แกงเรียง แกงเลียงพร้อมปรุง” ทำได้ง่ายๆที่บ้าน สุขภาพดี ง่ายๆใน 10 นาที แกงไทยอุดมไปด้วยสมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์เสริมภูมิคุ้มกัน