10 เรื่องที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับวิตามิน

10 เรื่องที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับวิตามิน วิตตามิน การรับประทานวิตามินซีทุกวันไม่สามารถป้องกันโรคหวัดในคนทั่วไปแต่อาจช่วยป้องกันได้ในคนที่ออกกำลังกายหนัก หรือมีความเสี่ยงต่อการพร่อง วิตตามิน เมื่อคนเราอายุมากขึ้น กลไกในร่างกายจะนำพาไปสู่ความเสื่อมและถดถอยทางธรรมชาติ ทำให้สมรรถภาพด้านต่าง ๆ ในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งกลไกเหล่านี้สามารถชะลอ…

วิตตามิน วิตามิน อี อยู่ บ้าง เหมือน ดัง ที่ Journal of Investigative Dermatology ได้ ศึกษา เอา ไว้ ว่า วิตามิน อี มี ส่วน ช่วย ป้องกัน การ อุด ตัน ของ น้ํามัน ใน รู

วิตตามิน ช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า กระฉับกระเฉงขึ้น ทั้งยังช่วยปรับอารมณ์ ทำให้อารมณ์ดี ลดความเครียดและความวิตกกังวล เมื่อรับประทานวิตามินอย่างครบถ้วนเป็นประจำทุกวัน วิตามินและอาหารเสริม · วิสทร้าน้ำมันปลาแซลมอน 1000มิลลิกรัม 20แคปซูล · ซีเคเอ็มฟ้าทะลายโจร 4แคปซูล · วิสทร้าซิงก์ 15มิลลิกรัม 20เม็ด · รอแยลดีเครื่องดื่มเกลือแร่ 25กรัม · ไวต้าซีวิตามินซีชนิดเม็ดกลิ่น