อ่านก่อนซื้อ! กินวิตามิน-แร่ธาตุ ยังไงให้ได้ผลและปลอดภัย -
วิตตามิน ผลของวิตามินดี ต่อระบบอื่นๆ นอกจากกระดูก วิตามินดี มีผลต่อการสร้างเซลล์ของหลายๆระบบ ดังนั้น วิตามินดีจึงมีผลต่อกล้ามเนื้อ เส้นผม และโรคมะเร็งบางชนิด ดังนี้
วิตามินซี วิตามินซี เป นวิตามินที่ป องกันโรคเลือดออกตามไรฟ น ดังนั้นบางทีจึงเรียกวิตามินนี้ว า antiscorbutic factor วิตามินซี วิตตามิน วิตามินดีเป็นวิตามินชนิดที่ละลายในไขมัน ดังนั้นจึงต้องใช้อาหารพวกไขมันเพื่อช่วยให้วิตามินดีดูดซึมเข้าสู่ลำไส้เล็ก วิตามินดีมีความจำเป็นต่อร่างกายเช่นเดียวกับวิตามินชนิดอื่นๆ
วิตตามิน ผลของวิตามินดี ต่อระบบอื่นๆ นอกจากกระดูก วิตามินดี มีผลต่อการสร้างเซลล์ของหลายๆระบบ ดังนั้น วิตามินดีจึงมีผลต่อกล้ามเนื้อ เส้นผม และโรคมะเร็งบางชนิด ดังนี้
วิตตามิน วิตามินซี วิตามินซี เป นวิตามินที่ป องกันโรคเลือดออกตามไรฟ น ดังนั้นบางทีจึงเรียกวิตามินนี้ว า antiscorbutic factor วิตามินซี
วิตามินดีเป็นวิตามินชนิดที่ละลายในไขมัน ดังนั้นจึงต้องใช้อาหารพวกไขมันเพื่อช่วยให้วิตามินดีดูดซึมเข้าสู่ลำไส้เล็ก วิตามินดีมีความจำเป็นต่อร่างกายเช่นเดียวกับวิตามินชนิดอื่นๆ