ผัด หรือน ํามําวํางเคียงเป็นชิ้น โตๆ ข้ํางจํานก็ได้ ก็จะท ําให้ัน่ํากินมําก ต่อมําก็ให้คุณน ํากระเทียม พริกขี้หนและรํากผักชีมําโขลก หยําบๆ ในครก จนได้เครื่องปรุงที่มีควํามหอมอุดมด้วยสมุนไพร นํานํา จํากนั้นก็น ํา
1 ตั้งกระทะให้ร้อนใส่กระเทียม และเห็ดหอมลงไป ผัดให้พอหอม ใส่กุ้งลงผัดพอสุก 2 ใส่ผักแขนงและแครอทลงผัด ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม สูตรลดโซเดียมเฮลตี้ฟิต ผัดให้เข้ากันจากนั้นตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ เมนูผัด สูตรอาหารจากการผัด อาหารไทย อาหารจีน อาหารญี่ปุ่น อาหารเวียดนาม กับข้าวประเภทผัด อาหารผัด แบบง่ายๆ พร้อมเคล็ดลับการทำอาหาร สามารถทำกินเองที่บ้านได้ สูตรอาหาร อาหารประเภทผัด
ติอาโก้ ซิลวา ผลัด-ผัด ผลัด-ผัด ขอยกตัวอย่างการใช้คำทั้งสองให้เห็นชัดเจน เช่น – พรุ่งนี้พี่ค่อยมาผลัดดูแลแม่แทนฉันนะ – แม่ขอผัดเป็นอาทิตย์หน้าเราค่อยไปเที่ยวทะเลกันนะจ๊ะ – หากเป็นหนี้แล้ว ไม่มี สูตร ผัด สูตร · ฟักทองผัดไข่ บำรุงสายตา · สปาเกตตี้อกไก่ผัดโคชูจัง · ผัดกระเพราหมูสับ · ถั่วหวานผัดเห็ดหอม · ข้าวกล่องเมนูเด็ก ผัดผักบุ้ง หมูทอดน้ำปลา ไข่ต้ม · หอยตลับผัด
