ฟกช้ำดำเขียว ต้องประคบร้อนหรือประคบเย็น - โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์

ประคบร้อน ประคบเย็น  ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการประคบเย็น และการประคบร้อนสามารถบรรเทาความเจ็บปวด ในการคลอดของผู้คลอดครั้งแรกได้ จึงเสนอแนะว่าการประคบเย็น หรือการประคบร้อนเป็นทางเลือกที่ นำมาใช้ในการลด การประคบร้อน การปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างถูกวิธี จะช่วยลดและบรรเทาอาการปวดหรืออาการบาดเจ็บได้ อย่างเช่นการประคบเย็น-ประคบร้อน ที่ผ่านมาทำถูกหรือไม่

Q-Time: ปวดแบบนี้ ควรประคบร้อน หรือ ประคบเย็น ดีนะ!! โดย กภ พีรญา รักษ์สันติกุล นักกายภาพบำบัด โรงพยาบาลเซนต์หลุยส์  หลายคนคงเคยสงสัย ทำไมบางทีหมอบอกให้ประคบร้อน ทำไมบางทีหมอบอกให้ประคบเย็น เดี๋ยวมียาสูตรเย็นบ้าง สูตรร้อนบาง ยังไงดี?? คลายข้อสงสัยทั้งหมด และนำไปใช้กันได้อย่างถูกต้อง

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการประคบเย็น และการประคบร้อนสามารถบรรเทาความเจ็บปวด ในการคลอดของผู้คลอดครั้งแรกได้ จึงเสนอแนะว่าการประคบเย็น หรือการประคบร้อนเป็นทางเลือกที่ นำมาใช้ในการลด เริ่มใช้หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48 ชั่วโมง เพื่อลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ อาการที่ควรประคบร้อน เช่น ปวดตึงของกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า หลัง น่อง ปวดประจำเดือน ปวดข้อ ปวดฟัน เต้านมคัดตึงใน