กระดูกน่อง - วิกิพีเดีย

น่อง กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังและด้านหน้า ส่วนการเป็นตะคริวตอนกลางคืนขณะนอนหลับที่ทำให้ต้องตื่นมากลางดึก จะเรียกว่า “ตะคริวตอนกลางคืน

ตะคริว ตอนกลางคืนเกิดจากสาเหตุใด เป็นตะคริวควรทำอย่างไรดี หากมีอาการตะคริวตอนกลางคืนบ่อยๆ เช่น ตะคริวที่น่อง จนรบกวนการนอนหลับ ควรปรึกษาแพทย์

น่องขา ปวดกล้ามเนื้อน่อง หรือปวดตามตำแหน่งที่หลอดเลือดเกิดการอุดตัน โดยอาการปวดจะเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป หรือ อาจจะปวดข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ โดยเฉพาะขณะเดิน และเมื่อ

ลดน่องขา หากคุณมีอาการนอนหลับไม่สนิท สะดุ้งตื่นตอนกลางคืนบ่อยๆ เพราะปวดน่อง ปวดขาตอนกลางคืน จนทำให้ไม่สามารถนอนหลับต่อได้ นั้นอาจจะเป็นสัญญาณเตือนบางอย่างจากร่างกาย