7 วิธีลดความดันก่อนวัดด้วยตัวเอง โดยไม่ต้องพึ่งยา

7 วิธีลดความดันก่อนวัดด้วยตัวเอง โดยไม่ต้องพึ่งยา ค่าความดันต่ำ สาเหตุที่ทำให้ความดันโลหิตต่ำมากๆ เกิดขึ้นได้จากหลากหลายปัจจัย คือ อาจจะเนื่องมาจากอัตราการส่งเลือดออกจากหัวใจลดลงเพราะลิ้นหัวใจผิดปกติ หัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะที่เกิดมีลิ่มเลือดอุด ค่าความดันต่ำ ความดันโลหิตสูงคือ ภาวะที่แรงดันในหลอดเลือดแดงสูง ซึ่งในระยะยาวจะทำให้เกิดความเสียหายแก่อวัยวะหลายระบบในร่างกาย ค่าความดันโลหิตมีสองค่าคือ ตัวบน และ ตัวล่าง

ค่าความดันต่ำ ความดันต่ำ หรือ ความดันโลหิตต่ำ ไม่ใช่โรค เป็นเพียงภาวะที่ความดันโลหิตต่ำกว่า 9060 มิลลิเมตรปรอท เกิดได้กับทุกเพศ ทุกวัย มักพบในผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ ภาวะความดันต่ำทำให้เลือดไหลเวียนช้าลง

ค่าความดันต่ำ โรคความดันโลหิตสูง พบได้จากการวัดความดันโลหิต ได้ในระดับที่สูงกว่าปกติเรื้อรังอยู่เป็นเวลานาน ควรควบคุมความดันโลหิตให้น้อยกว่า 12080 มิลลิเมตรปรอท ถ้าเกิน 13080 มิลลิเมตรปรอท ค่าความดันโลหิตที่สูงกว่า 180110 มิลลิเมตรปรอท เป็นสัญญาณของความเสียหายของอวัยวะ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก ปวดหลัง