ความดันต่ํา

ความดันต่ํา   Dan ความดันต่ํา

ลุกจากที่นอนแล้วหน้ามืด ตัวเย็น วิงเวียนศีรษะเหมือนจะเป็นลม หากคุณมีอาการเหล่านี้คุณอาจมีภาวะโลหิตต่ำโดยไม่รู้ตัว แล้วความดันโลหิตที่แปรปรวนแบบไหนจะอันตรายกว่ากัน วันนี้คุณหมอมีคำตอบ

รับประทานอาหารที่มีคุณภาพ โดยการลดอาหารเค็มจัด ลดอาหารมัน เพิ่มผักผลไม้ เน้นอาหารพวกธัญพืช ปลา นมไขมันต่ำ ถั่ว รับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ หลีกเลี่ยงเนื้อแดง น้ำตาล เครื่อง ในการรักษาความดันโลหิตสูงนั้น การเกิดปรากฏการณ์ความดันโลหิตต่ำขณะรักษา นับว่าเป็นอุปสรรคสำคัญในการรักษา ทำให้การรักษาไม่ต่อเนื่อง และอาจเกิดผลเสียต่อหัวใจและหลอดเลือดได้ แต่ยังไม่มีการศึกษาถึงผล

u31 slot รับประทานอาหารที่มีคุณภาพ โดยการลดอาหารเค็มจัด ลดอาหารมัน เพิ่มผักผลไม้ เน้นอาหารพวกธัญพืช ปลา นมไขมันต่ำ ถั่ว รับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ หลีกเลี่ยงเนื้อแดง น้ำตาล เครื่อง ควบคุมอาหาร โดยรับประทานอาหารน้อยลงกว่าปกติ และแบ่งเป็นหลายมื้อ จำกัดอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ควรนั่งพักหลังรับประทานอาหาร และหลีกเลี่ยงการรับประทานยาลดความดันก่อนมื้ออาหาร