ช้อนตวง ถ้วยตวง พลาสติก 10 ชิ้น ชุด , หน่วย : กรัม ml ถ้วย

หน่วยมาตราชั่งน้ำหนัก ตามมาตราเมตริก มีอัตรา = 100 เซนติกรัม หรือ 1 ใน 1,000 แห่งกิโลกรัม, ตามมาตราประเพณี อัตรา 600 กรัม = 1 ชั่งหลวง, อักษรย่อว่า ก

การเปลี่ยนหน่วยกรัมเป็นกิโลกรัม ท้าได้โดยเขียนจ้านวนกรัม ในรูปเศษส่วนที่มีตัวส่วนเป็น 1,000 แล้วจึงเขียนในรูปทศนิยม Page 13 ดินลูกรังหนัก 5,900 กิโลกรัม เท่ากับกี่ตัน วิธีคิด

มิลลิกรัม พลังงาน 160 กิโลแคลอรี; ไขมันทั้งหมด 15 กรัม ซึ่งเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 10 กรัม; คาร์โบไฮเดรต 9 กรัม ซึ่งเป็นใยอาหาร 7 กรัม; โปรตีน 2 กรัม

กรัม คาร์โบไฮเดรต 1 กำมือ ประมาณ 100 กรัม ปริมาณ , พลังงาน , โปรตีน , ไขมัน , คาร์โบไฮเดรต